一地鸡毛的琐碎、日益繁重的压力、重重叠叠的计划......现代人，无论是心理还是身体，都充斥着负担与累赘。基于此，“轻生活”理念被越来越多的人追捧。所谓“轻生活”，讲究的是一种“减法”观念。它倡导为人生做减法，丢掉多余的“包袱”，使生活回归到简单、淡然、从容、快乐等状态。

　　轻生活的理念自古就备受推崇。不管是“一池荷，丝竹于耳;一席茶，书香满腹”的悠然惬意;还是“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的逍遥洒脱;亦或是“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”的简单淳朴......都属于一种“轻生活”。而时至今日，人们更是将轻生活具体分为了四个方向：轻心，轻体，轻居，轻食。

　　轻心，给心灵减压

　　太看重位子、总想着票子、放不下架子、撕不开面子......在这个人人喊累的时代，有人将中国人"活着累"的原因归结于此。因此，你要学会看轻些、看淡些，努力做到“知足常乐”，不追求过度的欲望，才能给自己的心灵减压。

　　轻体，塑造健康体态

　　瑜伽、慢跑、太极......不管运动量大小，只要长期坚持，效果会一点一点呈现在你的身体上。卸去多余重量的身体和愈加健康的体态，自然会让你的生活更加轻盈，前进的步伐更加轻松。

　　轻居，回归简单淳朴

　　轻居，是一种简单、淳朴的生活状态。家中不必多么奢华，能让你感到舒适、温馨，能充当你温暖的避风港就好;服饰不必多么高档时尚，一身剪裁得体的舒适布衣，或许比那些标价让人咋舌的橱窗新款更适合你......

　　轻食，无添加更健康

　　正所谓“民以食为天”，轻食可谓是“轻生活”中最难做到且最重要的一步。轻食，轻的不只是食物本身的卡路里和脂肪，更是食用者的无负担、无压力。可称之为“轻食”的食物，不仅要健康、美味、营养，还要能带给人们积极阳光的轻松生活态度。而辉山十天酸奶正好符合“轻食”理念，可助你乐享“轻生活”。

　　辉山十天酸奶，是由东北首家通过优质乳工程认证的乳企——辉山乳业所创的一种短保质期、无添加的酸奶新品类。其采用“100%好鲜奶 优质益生菌 少量糖”的极简配方，拒绝添加香精、羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、琼脂等食品添加剂。正因如此，辉山十天酸奶的保质时间才会如此短暂，这也使得酸奶中的蛋白质含量不被调整，自然健康。

　　此外，辉山乳业还坚持发展全产业链模式，从牧草种植、奶牛养殖再到乳品加工，每一环节都严苛自律、全程管控，只为缔造出高品质的放心奶源，给予十天无添加酸奶安全营养的品质。为保留乳酸菌的良好活性，辉山冷链系统全程覆盖制作、储存、运输、销售各环节，保证2℃-6℃的低温条件。如此，减去添加剂、减去不健康，提供无负担的营养、无添加的美味，辉山十天酸奶可不恰是传递了健康纯净的“轻生活”态度!

　　轻生活，不是一场转瞬即逝的秀，而是一种为生活做“减法”的健康理念。愿你在生活中能穿过山川大海、世俗繁华，也能安心品尝一杯纯净无添加的辉山十天酸奶，乐享简单快乐的“轻生活”。