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益生菌具有提高宝宝的肠道健康、保护肠道、抵挡有害病菌，帮助肠胃健康和令宝宝便便更畅通等作用。母乳是宝宝获取益生菌的重要途径，但很多宝妈由于种种原因无法为宝宝提供母乳喂养，就会给宝宝选择含有益生菌的奶粉。HIPP奶粉里添加了母乳益生菌中含量最丰富的发酵乳杆菌。不过很多人对于益生菌认识过浅，只知其一不知其二，之前我在为宝宝更换益生菌奶粉时特地去查了一下有关益生菌以及在给宝宝选择喂养添加了益生菌奶粉需要注意的地方，希望对大家也有帮助。
那么益生菌到底是什么？益生菌分为乳酸杆菌及双歧杆菌两类，每类菌再细分为不同品种，例如最常见的嗜酸乳酸杆菌和分歧双歧杆菌、常见于母乳中的益生菌有唾液乳杆菌（LactobacillusSalivarius）和发酵乳杆菌（LactobacillusFermentum）等。
母乳益生菌(HumanMilkProbiotics)是指母乳中天然存在的益生菌，是婴儿肠道益生菌的来源之一，能帮助建构宝宝自身的肠道微生物菌群。同时有助于增强宝宝免疫力，减低肠道和呼吸道受感染的风险。
我之所以给宝宝喝HIPP德国喜宝的奶粉，就是因为看中HIPP奶粉里添加了母乳益生菌中含量最丰富的发酵乳杆菌（L.fermentumCECT5716）。HiPP有顶尖的科研技术，能从天然母乳中萃取的HMP天然母乳益生菌以及GOS非基因改造天然益生纤维，使奶粉更加贴近母乳，宝宝能更快从母乳过渡到奶粉，也令妈妈我减轻了不少烦恼。我去查过资料，HiPP的这个技术，还获得了Combiotic?专利。
再说回益生菌，它的作用是非常广泛的，还可以加强营养素消化程度，合成维生素B12等人体必须的B族营养素，促进钙、镁、铁等微量元素的吸收；可以通过肠道黏膜，同时促进肠道产生对抗病原菌的免疫球蛋白A。益生菌的形成主要来源于和它一字之差的益生元，益生元能为其繁殖生长提供营养物质，通俗点讲益生元就是益生菌的“食物”。市面上常见的奶粉品牌中，我目前只发现HIPP的婴儿奶粉做的比较好。HIPP德国喜宝Combiotic专利双益配方奶粉拥有从母乳中提取的母乳益生菌和GOS非基因改造天然纤维（即益生元），而其他配方奶粉在益生菌和益生元这块上则略显逊色。
益生菌和益生元都应该从小补给，婴儿时期各项身体器官都在发育中，特别是肠胃等消化系统尚未发育成熟，饮食稍不注意就会打破肠道菌群的平衡，宝宝容易腹泻等症状。有医生表示，肠道含有较高的益生菌成分的宝宝，患婴儿肠绞痛的概率也较低。从小补充益生菌能保护宝宝肠道健康，让宝宝茁壮成长。我们在为宝宝挑选带有益生菌奶粉时也要留意一下是否有添加益生元，所添加的益生元原料是否为基因改造成份，HIPP德国喜宝Combiotic双益配方奶粉含有人体母乳中丰富的母乳益生菌，奶粉中所添加的益生元原料为非基因改造成份，比其他添加了人造HMO的奶粉更加接近母乳，安全性和营养更高，对宝宝肠道微生物菌群的构建更有利。
还有一点，那就是很多人只知道如何挑选益生菌奶粉，却忽略了其不耐高温的特点，益生菌无法存活于高温状态下，所以在冲泡含有益生菌的奶粉时水温也要控制在40-50℃，过高的水温将会杀死益生菌。
益生菌奶粉需要采用恒温运输和储存，过高或是过低的温度都会破坏奶粉内的益生菌及其他营养成分。港版HIPP奶粉从德国运输到香港都是采用恒温运输来保证益生菌的存活。而很多来路不明的水货奶粉为了更多的利润都采用水运，长时间运输加上高温，等到了消费者手上益生菌群早已死光，这时候再给宝宝喂养已无任何意义。所以建议大家从正规渠道购买港版HIPP奶粉，最好还是亲自到香港购买，确保给宝宝吃的是最安全的奶粉，拒绝来路不明的水货，从你我做起~
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